Adèle Van Damme est la fondatrice du Pilates Fusion, une discipline hybride promettant un renforcement musculaire en profondeur. Cette pratique tridimensionnelle, qui associe yoga, Pilates et barre au sol sur une musique rythmée, utilise le corps comme outil principal.
Il y a quelques mois, l’équipe de manager.one est allée rencontrer Adèle sur son lieu de travail à Paris. Une entrevue sportive !
Le Pilates Fusion, une pratique hybride
Adèle Van Damme, coach sportive depuis 20 ans, a créé il y a 6 ans Pilates Fusion, une société de concept de cours autour du mouvement.
À la clé : un corps plus gainé, plus souple, et une meilleure posture. Les séances durent 60 minutes, pendant lesquelles le corps est travaillé en profondeur.
L’avantage du Pilates Fusion : un savant mélange de disciplines « poids de corps », ne nécessitant donc aucun matériel. Les (apprentis) sportifs peuvent tester cette nouvelle pratique de nombre de salles de sport parisiennes. Le concept s’étend progressivement sur le territoire français.
(Re)découvrez l’histoire d’Adèle Van Damme en vidéo
